cambio de vida con acción - Una visión general



El crecimiento o crecimiento personal se puede Detallar como un proceso de incremento integral que debe desarrollarse a lo largo de la vida, por el cual individualidad aprende a tener consciencia de si mismo, mejora sus habilidades personales y persigue sus objetivos y metas vitales haciendo la vida mucho más satisfactoria.

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Los ejercicios de visualización pueden incluir la creación de visiones creativas de nuestro futuro deseado, lo que puede inspirarnos a tomar medidas concretas para alcanzar esos objetivos.

Debes dejar de compararte con otras personas. Si no puedes evitar compararte, es porque probablemente no las conoces lo suficiente. Actualmente en día las redes sociales y los medios de comunicación hacen que sea muy fácil que personas concretas ofrezcan sólo su mejor flanco y guarden bajo candado muchas otras cosas. Y todo esto, con o sin un asesor de imagen a sueldo.

Es cualidad indispensable de la Clan valiente manejar en forma sabia el peligro, y no preocuparse en exceso por lo que el resto de las personas piensen y digan acerca de ellos. Son hombres y mujeres de valor que toman decisiones sin mostrar temor frente a el error y la equivocación.

La actitud cobarde de no inspeccionar los propios errores y culpar a otros se debe a un exceso de altivez, orgullo y arrogancia. La Parentela robusto sabe enmendar sus errores, y pedir discupas si la situación lo amerita.

Vigila que tu concepción de lo que es "mejor" a dilatado plazo no se vea influida por tus ganas de decantarte por la posibilidad cómoda. Si quieres hacer las cosas distintas a como las sueles hacer, tendrás que salir de tu zona de confort. Por ejemplo, si crees que individuo de tus trabajos académicos ha recibido una puntuación más desprecio de lo esperado, la opción más fácil puede ser no hacer nada, pero si acudes a la revisión de la corrección para que la persona que te lo ha corregido te explique en qué has fallado es probable que aprendas cosas, aunque el hecho de enfrentarte a tus errores pueda resultar poco incómodo.

La gente con una personalidad robusto muestra una seguridad y confianza interior para ejecutar sus proyectos y objetivos de vida, a pesar que les han dicho que no pueden hacerlo, o que ellos no tienen el talento ni la capacidad para alcanzar sus metas.

Salir de la zona de confort es no temer a la incertidumbre y confiar en las posibilidades de uno mismo. Pero esto no siempre es acomodaticio. Cuando somos jóvenes, somos más propensos a arriesgarnos, pero a medida que nos hacemos mayores aprendemos a temer al fracaso, pudiendo llegar a la indefensión e incluso a la paralización.

Recuerda que salir de tu zona de confort no es acomodaticio, pero es esencial para crecer y alcanzar tus metas. Empieza poco a poco y celebra tus logros a lo largo del camino.

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A finales de la término de 1990, Martin Seligman, profesor de Psicología de la Universidad de Pensilvania, propuso cambiar radicalmente el foco de la patología a la Vigor emocional, por lo que sus investigaciones contribuyeron al desarrolló un nuevo campo: la Psicología Positiva, cuyo objetivo es identificar y promover patrones de pensamiento y afrontamiento positivos y saludables que empoderen a la persona y le permitan desarrollar here al máximo sus potencialidades.

Mindvalley es una plataforma en itinerario que ofrece una variedad de cursos y programas diseñados para ayudar a las personas a alcanzar su mayor potencial. 

Tanto en la conducta “valiente” como en la conducta que sería no hacer ausencia, hay consecuencias, ambas conductas tienen resultados positivos y negativos –casi todo es Vencedorí en nuestra vida–.

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